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正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。

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要做到食物多样,需要每餐的食物品种都丰富些,如早餐4~5个食物品种,午餐5~6个品种,晚餐4~5个品种,加上零食1~2个品种。

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”(责编:王文婧(实习生)、李昉)

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  (刘芳系首都医科大学附属北京康复医院耳鼻咽喉科主任、副主任医师。

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  1、原地小跑,前脚掌着地,双臂屈肘90度随双腿动作协调前后摆动。

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  3、仰睡极易造成猝死,妈妈在宝宝睡觉时要注意调整宝宝的睡姿,尽量将宝宝调整为侧卧位,避免让宝宝仰着睡觉,否则会造成呼吸道狭窄,容易造成婴儿猝死。


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